Como cheguei no mundo da dança de salão
Ingressei no mundo da dança há algum tempo e não consegui mais sair. Comecei a fazer aulas de dança de salão por insistência do meu marido. Queria aprender a dançar e não passar vergonha em público. Hoje se tornou um vício!
Não quero me transformar em uma exímia dançarina, a ideia agora é me divertir!
Descobri que dançar é uma ótima maneira de passar o tempo com os amigos e se distrair. Ao dançar, sem se preocupar e ouvindo uma boa música, é possível esquecer os problemas do dia a dia com uma atividade física muito prazerosa!
O que a dança pode fornecer?
É comum entrar em um curso de dança, não só para aprender a dançar, mas também para perder a timidez. Só que ela proporciona muito mais que isso, é divertido, conhecemos outras pessoas e até construímos novos relacionamentos.
Não sou especialista no assunto, mas acredito que qualquer atividade física é válida para sair do sedentarismo. Com vários ritmos, alguns mais intensos e outros bem mais calmos, podemos escolher qual a intensidade se adapta melhor ao nosso organismo.
No início passa-se muito tempo das aulas aprendendo passos, algumas escolas usam o aprendizado por repetição, mas à medida que vamos avançando o rumo da aula vai mudando e ficando bem mais interessante.
Qualquer um pode aprender a dançar sem restrição de idade, tipo físico, gênero, religião e classe social. Só é preciso ter paciência, disciplina e bastante treino.
Fazendo uma pesquisa encontrei inúmeros benefícios na dança de salão como emagrecimento, fortalecimento da musculatura das coxas e das costas, aumento da consciência corporal, melhora da coordenação motora e da percepção espacial, diminuição da depressão e do estresse, melhora da comunicação e da criatividade.
Mas não é só isto, a dança pode ser uma grande aliada da medicina moderna e até no combate ao câncer! Veja o que descobri lendo este outro artigo: Inúmeros benefícios da dança de salão na qualidade de vida.
Como entrar no mundo da dança?
Você não precisa ter um parceiro fixo para entrar num curso de dança. As escolas estão preparadas para suprir este tipo de necessidade com cavalheiros extra nas aulas.
A dança de salão é uma atividade que se desenvolve melhor em grupo. Embora muitos optem por fazer aulas particulares. Eu recomendo que assim que estiver seguro, procurem uma turma e façam aulas em grupo, que é muito mais agradável. Pode ser em uma escola específica de dança, numa academia, no salão do seu prédio ou até com um grupo de amigos.
As aulas particulares são interessantes para um fim específico ou temporário como se preparar para uma apresentação, alcançar o nível de uma turma já em andamento ou até para impressionar alguém. Porque não? Aulas particulares juntamente com aulas em grupo mais a prática em bailes são o trio perfeito para um aprendizado mais tranquilo.
Como procurar uma escola de dança?
É difícil aprender a dançar assistindo vídeos na internet, por este motivo o ideal é procurar escolas ou professores especializados em dança de salão. Existem vários tipos de escolas ou estúdios de danças. Algumas são bem técnicas com professores renomados que ensinam passos sofisticados e nos preparam para apresentações, dança show e competições de alto nível.
Existem aquelas que são menos técnicas e possuem uma proposta mais social, realizam eventos ligados ou não a dança, e permite que os alunos aumentem muito o convívio social. Mas praticamente todas promovem bailes para a prática das lições aprendidas.
O que procurar em um professor de dança de salão?
Os professores de dança de salão são pessoas que possuem a difícil missão de fazer os alunos não só aprenderem a dançar, mas também sentirem prazer em dançar. Devem ser pessoas agradáveis e sensatas, e além de uma boa didática necessitam usar um pouco de psicologia, porque mesmo diante da dificuldade inicial precisam saber estimular.
O que é preciso para fazer aulas de dança?
Não precisa de nada muito específico. Roupas confortáveis, que permitam liberdade ao movimento, não necessariamente roupa de ginástica. Mas um bom sapato é imprescindível! As damas que o digam!
Existem muitas lojas especializadas e representantes atualizados com inúmeros modelos incríveis, até feitos à mão. Isto é uma verdadeira perdição!
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Quem manda na dança?
A dança a dois é um diálogo entre o condutor e o conduzido, onde é preciso compreender e saber responder aos movimentos do parceiro. É uma linguagem, e sendo assim é preciso entender o movimento no seu corpo e no corpo do parceiro.
Hoje é comum o cavalheiro conduzir e a dama entender e responder aos movimentos. Mas já existem algumas linhas onde o cavalheiro permite que a dama tenha um tempo maior para criar e enfeitar os movimentos propostos e até interferir na ideia inicial do passo.
Os cavalheiros costumam sentir uma dificuldade inicial maior que as damas, devido a responsabilidade de conduzir a dança além de aprender os passos necessários. Mas esta dificuldade é somente no início, depois de vencer este obstáculo o prazer é ainda maior.
Dançar é voar sem ter asas, é dizer sem ter palavras.
Dançar é viver!
Dizem que sou louco porque danço, mas tolos são aqueles que não querem sentir o prazer de dançar.
Só quem vive ou viveu a dança pode compreender a verdadeira essência!
Referências:
Para aqueles que tiverem interesse em ler sobre o mundo da dança:
Ai, pisaram no meu pe! – Marcelo Grangeiro
Samba de gafieira: a história da dança de salão brasileira
Blogs e Sites:
Blog Milena Malzoni Dance Center
Espaço de Dança Andrei Udiloff
1 ideia sobre “Dança de Salão: Por que Entrar Neste Mundo?”